Top 10 Squash Match Tips untuk Membantu Anda Menjadi Pemain Squash yang Lebih Baik

1. Terus perhatikan bola –

Ujung labu nomor satu adalah jangan mengalihkan pandangan Anda dari bola, permainan ini dimainkan terlalu cepat. Tontonlah saat Anda memainkan bidikan Anda, saat lawan Anda pergi untuk memainkan bidikan mereka, dan terus menonton bola saat berada di belakang Anda – perhatikan bola labu!

2. Hit panjang yang baik –

Jangan biarkan tembakan Anda memantul di sekitar tanda setengah lapangan dan duduk dengan baik untuk kembali. Kirim ke bagian belakang pengadilan dan letakkan lawan Anda di bawah tekanan. Memaksa lawan ke bagian belakang pengadilan juga membatasi opsi kembalinya mereka. Catat di mana tembakan Anda dipukul oleh lawan Anda, dan jika Anda tidak mendorongnya ke bagian belakang lapangan banyak waktu kemudian menerapkan sedikit lebih cepat atau sedikit meningkatkan sudutnya.

3. Menempel tembok –

Sebagai aturan praktis, mainkan gambar Anda ke bawah, tempel sedekat mungkin ke dinding samping. Tembakan lapangan silang memiliki tempat mereka di dalam permainan, tetapi mereka membuka segala macam sudut untuk lawan Anda yang membawa peningkatan risiko. Bermain di garis dan dekat dengan dinding benar-benar akan membatasi lawan Anda kembali, membuat langkah selanjutnya lebih mudah diprediksi.

4. Terus bergerak –

Berdiri dengan kaki datar menunggu tembakan lawan Anda tidak bisa dimaafkan, dan Anda hampir pasti akan dihukum. Squash adalah semua tentang antisipasi dan positioning, jadi Anda harus selalu bergerak ke posisi terbaik untuk mengembalikan tembakan lawan Anda. Ketika sudah bergerak Anda juga dapat mempercepat lebih cepat untuk berkeliling lapangan squash. Cobalah beberapa latihan latihan di lapangan untuk melatih gerakan dan kelincahan Anda.

5. Mainkan pendek setelah panjang –

Jika Anda ingin memainkan tembakan pendek ke depan lapangan, lakukan tembakan panjang ke belakang pengadilan terlebih dahulu. Ini mengirim lawan Anda ke bagian belakang pengadilan, memberi mereka jarak maksimum untuk menutupi untuk mencapai pengembalian Anda. Anggap saja sebagai mengendalikan rally dan menempatkan lawan di tempat yang Anda inginkan, sebelum memainkan tembakan jatuh pembunuh.

6. Gunakan sudut-sudutnya –

Ada empat sudut lapangan squash yang harus selalu menjadi target dalam setiap tembakan. Jika Anda bisa membuat tembakan Anda sibuk di sudut mana pun lawan Anda akan berjuang untuk memainkan pengembalian agresif, membuat Anda memegang kendali poin. Untuk tembakan pendek dari dinding depan, cobalah juga bermain pertama dari dinding samping, karena ini dapat sangat mengurangi sudut bola kembali ke lapangan.

7. Tetap positif –

Squash dapat dengan cepat menjadi permainan yang sangat membuat frustasi ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda, tetapi menjaga sikap positif sangat penting untuk membalikkan keadaan. Lupakan setiap tembakan buruk dan mainkan poin berikutnya dengan percaya diri dan positif – sekeras itu terdengar ketika Anda melawannya!

8. Mendominasi 'T' –

Untuk mendominasi titik Anda harus mengungguli lawan Anda sebanyak yang Anda butuhkan untuk memainkannya. Kunci untuk ini adalah 'T' di tengah lapangan squash, posisi dominan untuk menjangkau seluruh pelosok istana. Kembali ke area ini setelah setiap titik, dan putar pemotretan yang memungkinkan Anda kembali ke zona itu tanpa menghalangi lawan.

9. Volley itu –

Meskipun lebih berisiko secara teknis, tendangan voli jauh lebih agresif dan cenderung memenangkan Anda satu poin jika dimainkan dengan benar. Hal ini membuat lawan Anda lengah dan mengurangi waktu mereka untuk mengubah posisi, menempatkan Anda di kursi pengemudi segera. Hanya gunakan ketika ada kesempatan, jangan mencoba terlalu sering menggunakan tembakan voli dan membuat kesalahan sendiri.

10. Campurkan –

Menjadi tidak terduga dalam pilihan tembakan Anda sangat penting dalam mendapatkan tangan atas dalam situasi reli. Pemain berpengalaman akan memprediksi bidikan yang paling jelas, jadi carilah peluang untuk mencampurnya dan mengirimkannya dengan cara yang salah, bahkan mengejutkan diri Anda sesekali!

Top 10 Harus Dimiliki dalam Girly Girl Handbag – Bagaimana Perjalanan Cerdas dan Tetap Aman Pada Saat yang Sama?

Ada 101 hal yang tampaknya penting untuk dibawa kemana-mana, hanya jika Anda membutuhkannya. Setiap gadis itu unik, apa yang menurut saya penting mungkin tidak perlu bagi orang lain.

Tas besar bisa trendi, tetapi tidak praktis di negara asing. Tas-tas mencolok bermerek adalah salah satu hal terburuk untuk dipamerkan karena inilah yang akan dilihat oleh para pencuri lebih dulu. Tas fungsional dengan desain sederhana adalah yang terbaik!

Tidak, saya tidak akan daftar kamera dan peta menjadi penting di sini. Karena itu adalah sesuatu yang mayoritas akan dibawa. Daftar ini direkomendasikan untuk gadis-gadis girly yang ingin bepergian dengan cerdas dan tetap aman di negara asing.

1) Tidak ada gadis feminin yang keluar tanpa membawa perlengkapan make-up dasar. Pastikan Anda memiliki cermin yang tepat – bisa ada lebih dari 1 penggunaan untuk itu.

2) Selalu membawa deodoran semprot yang tepat / parfum / sun block / obat nyamuk / salep di tas Anda. Bisa menggunakannya untuk diri sendiri atau penyerang cerdik.

3) Petroleum jelly (Vaseline lip balm) dapat memiliki lebih dari 10 kegunaan saat bepergian. Seperti apa pun, jangan terlalu sering menggunakannya.

4) Bawalah botol saringan yang memiliki reputasi baik di mana-mana. Ini berfungsi untuk air yang tidak dapat diminum (misalnya dari keran di toilet umum) tetapi bukan jenis yang tidak dapat diminum.

5) Senang mengetahui nomor darurat, akomodasi, dan kontak berguna lainnya. Selalu pastikan telepon memiliki baterai dan bawa charger portabel.

6) Bawalah kunci rumah Anda. Pisau Swiss Army dianggap senjata dan tidak diizinkan di beberapa tempat. Gunakan rantai kunci fungsional (misalnya karabiner) di sini.

7) Bawalah pensil mekanik (minimum kegelapan 2B) dan kertas A4 kosong. Baik untuk mencoret-coret apa pun yang santai untuk menulis sesuatu yang penting.

8) Membawa payung lipat ringan dengan permukaan perak di sisi luar. Baik untuk menangkis sinar UV, hujan, dan orang asing yang cerdik. Sekarang tersedia dalam casing logam!

9) Memiliki kantong kecil untuk menyimpan paspor dan uang Anda (zip terkunci!). Secara pribadi, itu baik untuk top dengan 7 panty liners beraroma.

10) Baik untuk membawa tas tangan dengan selempang. Saya suka mengayunkannya dan tangan saya bertumpu pada pegangan. Berharap untuk menghalangi pencuri dengan membuatnya lebih sulit untuk dicuri.

Keselamatan adalah salah satu aspek terpenting dalam hidup kita. Ini adalah kebutuhan dasar manusia dan harus dipenuhi sebelum mencapai yang lain. Hanya Google dan Anda dapat menemukan daftar panjang rekomendasi tentang perjalanan yang aman dan cerdas.

Berat total tas tangan yang ideal (+ laptop) seharusnya tidak lebih dari 15% dari berat badan Anda. Untuk bepergian, jagalah tas wanita girly ke kisaran 5% dari berat badan Anda akan lebih tepat.

10 Hal yang Dapat Anda Lakukan Dengan Gabus

Mencari cara yang cerdik untuk menggunakan semua gabus anggur yang tergeletak di sekitar? Mencari cara untuk membumbui dekorasi rumah Anda dengan gabus sampanye atau anggur sederhana tetapi tidak memiliki foggiest di mana untuk memulai? Di sini, kami telah menyusun daftar 10 hal yang dapat Anda lakukan dengan gabus. Ide-ide ini relatif sederhana untuk dilaksanakan dan dapat menjadi proyek keluarga yang menyenangkan.

1. Vas

Kumpulkan beberapa kaleng, gabus semprot, perekat, dan beberapa pin. Cuci kaleng dan cat di dalam dan di luar masing-masing kaleng. Potong gabus menjadi dua bagian lalu bungkus di bagian luar menggunakan lem. Tahan di tempat kemudian lanjutkan untuk mengisi setiap vas dengan bunga atau menggunakannya untuk menyimpan barang-barang lainnya.

2. Gantungan Kunci

Ini sebenarnya cukup mudah untuk dicapai. Yang Anda perlukan hanyalah gabus anggur dan beberapa cincin gantungan kunci. Cukup sekrup cincin gantungan kunci Anda ke dalam gabus dan hanya itu. Jika Anda ingin mempersonalisasikan keychain Anda, Anda dapat memilih untuk menggambarnya.

3. Cork Trivet

Dengan menggunakan superglue dan banyak gabus, mulailah dengan menempelkan 3 gabus bersama dan lanjutkan menempelkan gabus lebih banyak sampai Anda memiliki bentuk melingkar. Setelah Anda mencapai ukuran yang Anda inginkan, biarkan hingga kering.

4. Penanda Tanaman

Siapkan beberapa gabus anggur, bor, spidol permanen, dan beberapa tusuk bambu. Menggunakan penanda, tulis nama tanaman pada setiap gabus. Selanjutnya, dengan hati-hati boros ke bagian bawah setiap gabus dan masukkan tusuk sate bambu Anda ke tempatnya.

5. Pisau Keju

Anda akan membutuhkan bentuk dan ukuran gabus yang berbeda, pisau kerajinan yang bagus, dan pisau keju Anda. Pertama-tama, lepaskan pegangan dari pisau keju Anda. Selanjutnya, gunakan pisau kerajinan untuk membuat lubang kecil untuk digunakan oleh setiap bentuk pisau. Selanjutnya, ganjal pisau ke slot ini dan itu saja. Anda akan memiliki satu set pisau keju yang unik dan indah dan tamu Anda akan menikmatinya juga.

6. Mandi Tikar

Sudahkah Anda mencoba mencari cara yang murah dan menyenangkan untuk mendekorasi kamar mandi Anda? Mengapa tidak memberikan tikar baru menggunakan apa pun kecuali semua gabus anggur yang Anda simpan seiring waktu? Untuk membuat matras ini, Anda harus mengumpulkan ton gabus anggur, pistol lem panas, penggaris, pisau tajam, kertas pasir, dan liner non-perekat. Potong setiap gabus menjadi dua dan atur bagian-bagian ini dalam persegi panjang yang panjang. Potong liner untuk mengukur dan kemudian lem baris gabus di atas liner, satu per satu. Mulai dengan bingkai dan kerjakan jalan Anda ke dalam sampai matras Anda selesai.

7. Coasters

Kumpulkan gabus Anda, pisau saku, kertas pasir, dan lingkaran kertas gabus tipis. Potong semua gabus menjadi dua memanjang kemudian, lekatkan satu per satu ke lingkaran kertas. Potong semua gabus berlebih dan kemudian gosok ujung-ujungnya. Dapatkan sebanyak yang Anda inginkan dengan proyek yang menyenangkan dan praktis ini.

8. Bola Gabus Dekoratif

DIY ini sedikit lebih rumit dari yang lain. Anda membutuhkan gabus anggur, pewarna akrilik cokelat, lem, dan bola styrofoam. Aplikasikan pewarna ke bola styrofoam dan biarkan hingga kering. Oleskan lem ke salah satu ujung gabus dan letakkan di atas bola styrofoam. Pegang sampai tongkat dan ulangi proses sampai bola styrofoam ditutupi gabus.

9. Tempatkan Pemegang Kartu

Anda akan membutuhkan pisau, gabus, pemotong kertas, pena, dan kartu stok. Potong kartu stok menjadi ukuran dan kemudian tuliskan semua nama tamu di setiap kartu. Iris gabus menjadi dua memanjang, dan kemudian potong bukaan kecil di tengahnya. Tempatkan kartu ke dalam slot dan kemudian tempatkan pemegang kartu ini di sekitar meja Anda.

10. Corkboard

Yang Anda butuhkan hanyalah berton-ton gabus, cermin, pisau, dan lem panas. Ambil cermin dan keluarkan gelasnya. Oleskan pewarna pada bagian luar bingkai Anda uising warna yang Anda sukai. Masukkan beberapa karton di ruang kosong dan kemudian tutup seluruh area dengan gabus setengah-potong. Jika Anda menginginkan desain yang lebih baik dan unik, tempelkan gabus yang dipotong setengah ke dalam pola zig-zag dan potong gabus yang berlebih. Biarkan kering.

10 Alasan Utama untuk Mempelajari Kedokteran atau Kedokteran Gigi di Eropa Timur

Banyak siswa tidak berhasil dalam mengejar kedokteran atau kedokteran gigi di negara asal mereka seperti Inggris, Jerman, Amerika Serikat. Sifat kursus seperti itu sangat kompetitif. Inilah mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk belajar di Eropa:

  • Kursus ini diajarkan sepenuhnya dalam bahasa Inggris, dengan kelas bahasa asing diajarkan beberapa jam per minggu untuk membantu Anda menyesuaikan diri dengan negara dan budaya. Kelas bahasa asing dapat membantu Anda ketika Anda berkomunikasi dengan orang-orang lokal atau dengan pasien Anda, serta ketika berinteraksi dalam setiap situasi khas dengan teman-teman internasional baru Anda.

  • Anda akan belajar kedokteran atau kedokteran gigi di beberapa universitas terbaik di Eropa. Bahkan jika nilai Anda bukan yang terbaik, Anda masih bisa diterima di beberapa universitas kelas dunia karena banyak Fakultas Kedokteran di Rumania, Bulgaria, Polandia, Ukraina, dan banyak lagi yang memungkinkan beberapa fleksibilitas dengan persyaratan kelas. Universitas tidak akan mengabaikan aplikasi Anda dan secara individual akan melihat kinerja Anda secara keseluruhan untuk memberi Anda kesempatan. Sekolah Kedokteran di Eropa ingin Anda dapat memurnikan mimpi Anda sehingga mereka akan memberi Anda kesempatan untuk belajar. Itu tergantung pada Anda untuk mengikuti sekolah kedokteran dan menunjukkan kepada mereka apa yang Anda hargai.

  • Anda akan belajar kedokteran atau kedokteran gigi di beberapa kampus medis terbesar di seluruh dunia dan rumah sakit pendidikan terbesar di Eropa. Universitas-universitas semua dikelilingi oleh rumah sakit mengajar yang sangat terkemuka dengan banyak spesialisasi dan spesialis. Beberapa universitas memiliki pusat khusus seperti rumah sakit militer atau rumah sakit swasta dengan teknologi, metodologi, dan peralatan mutakhir.

  • Ribuan siswa Inggris memilih untuk belajar kedokteran di Eropa. Komunitas mahasiswa internasional dari Inggris dan Jerman dan negara-negara lain luar biasa! Ada banyak siswa yang berada di sepatu Anda dan berhasil mengejar karir impian mereka di luar negeri, dan begitu juga Anda.
  • Eropa hidup, indah dan aman, Anda akan mengalami pengalaman budaya yang kaya sejati.

  • Anda akan memiliki opsi tambahan yang menarik, dibandingkan dengan pilihan empat universitas terbatas yang UCAS di UK memungkinkan Anda. Anda dapat mengajukan permohonan sebanyak mungkin universitas kedokteran di Eropa sesukamu – pilihan Anda tidak terbatas. Berlaku untuk setiap universitas dengan prosedurnya dan memiliki pilihan universitas yang tidak terbatas untuk dipilih.

  • Biaya kuliah tahunan mulai dari € 3000 per tahun. Uang sekolah dibayarkan dalam satu atau dua angsuran setiap tahun. Biasanya, pelamar non-EU harus membayar uang muka sebelum mengajukan permohonan visa

  • Biaya hidup sangat rendah, Anda dapat hidup dengan sangat nyaman di bawah € 300 per bulan. Biaya hidup sangat fantastis dan Anda akan senang hidup seperti raja dengan jumlah uang yang sangat kecil. Euro atau Pound dua kali atau kadang tiga kali lebih kuat dari mata uang lokal yang membuat semuanya super murah.

  • Ini akan menjadi opsi cadangan yang besar dan jaring pengaman Anda memetikan Anda tidak diterima ke dalam pengobatan di rumah. Jangan mengambil risiko kehilangan satu tahun dalam hidup Anda karena sekolah kedokteran memutuskan untuk tidak menerima Anda, karena Anda bukan yang terbaik dari yang terbaik dari yang terbaik!

  • Anda dijamin mendapat pekerjaan setelah lulus dari sekolah kedokteran di Eropa sebagai dokter, karena universitas diterima di seluruh dunia.