Pro dan Kontra Pemanis Buatan

Orang yang sadar kesehatan sedang mencari produk terbaru yang membuat klaim menjadi sehat untuk Anda dan membuat Anda merasa baik.

Produk seperti Pepsi Max, Diet Sprite, dan Diet Coke sangat populer belakangan ini sebagai alternatif untuk soda biasa. Produk diet ini memiliki lebih sedikit kalori dan tidak mengandung gula. Anda mungkin bertanya-tanya apakah mereka benar-benar sehat dibandingkan dengan minuman ringan biasa.

Produk diet mengandung pemanis buatan dan bukan yang asli. Adapun produk berbasis gula asli, ini sarat dengan kalori.

Tidak begitu terkenal adalah fakta bahwa Badan Pengawas Obat dan Makanan menemukan dalam laporan 1974 menemukan bahwa risiko kesehatan yang serius dapat dihubungkan dengan penggunaan pemanis buatan dan bahwa mereka mungkin tidak seaman yang pernah diduga.

Aspartame, pemanis buatan dapat menyebabkan masalah kesehatan dan lesi otak, tumor otak, limfoma dan kanker. Laporan tahun 2007 yang dikeluarkan oleh Administrasi Makanan dan Obat-obatan menyatakan bahwa mengkonsumsi pemanis dalam jumlah besar ini mungkin terkait dengan kanker.

Salah satu alasan yang dapat menjelaskan penyakit yang berhubungan dengan pemanis buatan adalah bagaimana tubuh memandangnya. Mereka adalah gula palsu yang harus dipecah dan dimetabolisme oleh tubuh.

Ketika gula palsu digunakan, tubuh akan memulai proses mengubah ini menjadi energi dan tertipu karena tidak dapat memecahnya menjadi energi yang dapat digunakan untuk tubuh.

Ini mungkin menjelaskan alasan mengapa sebagian orang yang mengonsumsi produk diet selalu lelah dan kekurangan energi. Mereka juga mungkin mengalami perubahan suasana hati dan masalah perilaku juga ketika mereka menelan produk gula palsu ini secara teratur.

Untuk menjawab pertanyaan, apakah minuman ringan diet lebih sehat daripada minuman ringan biasa? Tidak. Minuman ringan biasa mungkin mengandung banyak gula tetapi Anda akan memiliki lebih sedikit efek samping dari mengonsumsinya.